說到懷孕早期頭痛、惡心，相信大部分的女性朋友并不會存在陌生的感覺，因為這是在懷孕期間孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。如果沒有及時改善，那么頭疼、惡心的癥狀就很有可能會在一天之中一直反反復復地出現(xiàn)，給孕婦造成了非常嚴重的精神負擔。

原因分析

1、光污染；

2、天氣變化。

舉措建議

1、適當?shù)囟囡嬘靡恍┧?，這樣做能夠加快血液循環(huán)，緩解身上的不適癥狀；

2、可以借助枕頭的幫忙來提高自己的睡眠質(zhì)量。