孕婦腿麻怎么辦
2018-11-29
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懷孕期間腿麻是正常現(xiàn)象,沒有什么根治的法子,但是可以進行緩解,這個不用太過于擔(dān)心,平時注意點就行。
舉措建議
建議不要久坐,不要就站,多多活動,平時最好左側(cè)位臥睡覺,定時產(chǎn)檢。保持愉快的心情,多吃水果蔬菜。建議多吃營養(yǎng)價值高的食物,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
注意事項
注意補鈣,注意休息,可以適當(dāng)?shù)慕o腿部進行按摩。切記吃水果蔬菜一定要洗干凈。不要太過勞累。