一般發(fā)生假性宮縮，是沒有多大問題的，假性宮縮是一種偶發(fā)性的狀態(tài)，出現(xiàn)的時間是比較短暫，會表現(xiàn)出時強時弱，規(guī)律性的子宮收縮現(xiàn)象的，在懷孕時是常見的反應(yīng)狀態(tài)。

舉措建議

出現(xiàn)假性宮縮后，不要過于擔(dān)憂的，要加強做好孕檢，做好飲食調(diào)理，平常不要過度勞累，要多加注意胎動頻率的，均衡胎兒的營養(yǎng)。

注意事項

懷孕期間，在飲食上要多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷刺激性食物，因為容易引起便秘的，所以葷素搭配要合理。