可以進行熱敷,按摩等,另外加強功能訓練,多活動膝關節(jié),可以做下蹲動作,鍛煉腿部肌肉,慢慢經(jīng)過鍛煉腿部力量就會恢復的。
原因分析
由于骨折需要長時間靜養(yǎng),長時間不運動,導致大腿肌肉廢用性萎縮,所以大腿變細。
舉措建議
建議每天晚上都可以按摩大腿,防止肌肉進一步萎縮,可以在床上做抬腿訓練,另外多吃瘦肉、雞蛋、蝦等富含蛋白質的食品。