寶寶上火流鼻涕，可以通過多給寶寶喝溫水以及食用一些涼性的蔬菜水果來達(dá)到降火的目的。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑，適當(dāng)?shù)姆靡恍┣寤鸬闹兴巵磉M(jìn)行調(diào)理。流鼻涕就要多注意保暖，避免著涼，晚上睡覺注意肚子別著涼。多喝溫水，癥狀會慢慢緩解的。

舉措建議

如果寶寶上火嚴(yán)重，甚至經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，那就需要家長及時給寶寶改善飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食一些含膳食纖維豐富的食物，比如蘿卜汁。多吃新鮮蔬菜水果等。