母乳對于寶寶來說是最為天然、安全的食物，但是如果媽媽飲食不合理，比如吃了過多辛辣、油膩的食物，吃母乳的嬰兒也是會上火的。嬰兒上火的癥狀表現(xiàn)主要是眼屎增多、便秘等，對寶寶的成長發(fā)育極為不利。

舉措建議

為防止母乳寶寶上火，建議媽媽飲食要嚴格控制，減少油膩食物的攝入，不吃辛辣、刺激性的食物，多喝溫開水。

注意事項

母乳媽媽調(diào)整飲食的同時，還要注意保持良好的心情。