骨折恢復(fù)期間是需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)助力恢復(fù)，可以吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的東西，必要的時(shí)候還可以口福一些補(bǔ)充鈣的口服液?？梢远嗪纫恍┕穷^燉湯，魚(yú)湯，動(dòng)物肝臟等這些，還有胡蘿卜，青菜，西紅柿這些也都是可以促進(jìn)骨骼恢復(fù)生長(zhǎng)的。

舉措建議

骨折恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在飲食上避免食用易上火，油膩等不健康沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，零食盡量少吃。