骨折初期應(yīng)該吃一些清淡的食品，因?yàn)榕P床時吃清淡食品可以促進(jìn)腸胃的蠕動，減少便秘的發(fā)生。骨折的后期應(yīng)該吃一些高蛋白的食物，比如黃豆燉燉豬蹄，鯽魚燉豆腐湯等高鈣食品來促進(jìn)骨頭的愈合。

舉措建議

骨折痊愈需要營養(yǎng)的支撐，所以在康復(fù)階段，一定要保證充足的營養(yǎng)。骨折初期臥床休養(yǎng)要多吃一些清淡食物，多吃水果蔬菜來促進(jìn)腸胃蠕動，減少便秘發(fā)生。在骨折后期可以多吃一些高蛋白，高鈣的食物，比如雞蛋，黃豆，骨頭湯等等，加快骨頭愈合的速度。