不建議孕婦減肥在孕期孕婦體重超標(biāo)是一種比較常見的事情,基本上沒有哪個(gè)孕婦在孕期的體重是一直維持在標(biāo)準(zhǔn)體重以下的,其實(shí)孕婦體重增長不僅是因?yàn)樯砩系闹径嗔?也有可能是孕婦水腫造成的.

原因分析

因?yàn)樵袐D在懷孕的過程中,不僅是要供給自身的營養(yǎng)還要供給胎兒的營,養(yǎng)所以此時(shí)是不建議減肥的,避免減肥導(dǎo)致了胎兒的營養(yǎng)缺乏.

舉措建議

如果孕婦想要減肥,可以在保證自己營養(yǎng)的供給下,適時(shí)的多運(yùn)動(dòng)吃完飯之后多走動(dòng)走動(dòng)散散步,同時(shí)要注意避免滑倒 。