骨折后想恢復的快，主要是動靜結合。飲食方面應均衡，可多食一些含鈣磷高的食物，如適當食用骨頭湯、蝦等，也可適當補充一些鈣片。

舉措建議

因為骨折臥床休息的時間比較長，患者的腸胃蠕動速度變慢，消化功能受到了一定程度的影響。可以多吃一些高蛋白、高纖維的食物，以防止便秘等臨床癥狀。

注意事項

患者在骨折恢復期不要進行劇烈的運動，避免牽動傷口?？谖侗M量清淡一點，避免辛辣刺激的食物。