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兩歲寶寶吃什么清火

2019-05-08
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兩歲寶寶想要清火可以多吃一些綠豆湯或者綠豆飯,還可以多給孩子吃一些水果,比如梨,柚子。同時(shí),在日常生活中還要給孩子多補(bǔ)充一些水分。

原因分析

小孩出現(xiàn)上火和個(gè)人體質(zhì)是有很大關(guān)系的,如果寶寶屬于一種易上火體質(zhì),而在平時(shí)飲食起居方面又照顧的不好,很容易就出現(xiàn)了上火的癥狀。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)上火癥狀,建議家長(zhǎng)在平時(shí)一定要改善喂養(yǎng)方式,盡量少吃多餐,不要為了過(guò)飽,飲食上也要盡量清淡一些,多喝湯水類的食物。對(duì)于消化不良引起的上火癥狀,還可以用小兒推拿的方式進(jìn)行調(diào)理。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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