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嬰幼兒上火了怎么辦

2019-05-08
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可以多飲用菊花水、金銀露或綠豆湯等具有降火功效的湯水,降火清火;平時(shí)要忌口,少食用容易上火的食材;服用些能清熱降火的藥劑。

舉措建議

飲食需要清淡一些,多食用具降火的瓜果蔬菜;要多進(jìn)行些戶(hù)外鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì);要調(diào)整好自身作息時(shí)間。

注意事項(xiàng)

不要食用一些極易導(dǎo)致上火的食材;要注意多食用瓜果蔬菜等;避免熬夜,調(diào)整好自己的作息時(shí)間。

何麗雅
何麗雅主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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