母乳喂養(yǎng)的寶寶如果出現了上火的情況，最明顯的表現就是臉比較紅，而且嘴唇經常干裂，有的寶寶還會出現喉嚨腫痛的情況，主要表現在寶寶吃奶的時候會哭，可能會產生厭奶的現象。還有的寶寶早上起來的時候眼睛會有眼屎出現。

舉措建議

建議哺乳期的媽媽一定不要吃辛辣刺激的食物，這樣會對寶寶的奶水造成影響，也很容易造成寶寶上火。

注意事項

哺乳期的媽媽要注意平時以清淡為主，湯水多吃一些有營養(yǎng)高蛋白的食物，還有一些回奶的食物要注意不能吃。