在孕期便秘用力不會造成胎停，不用過于擔心，這時需要多食用新鮮的水果蔬菜，促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。

舉措建議

孕婦要保持良好的心態(tài)，不用總是焦慮不安，多喝白開水，進食完可以在家或者小區(qū)適當?shù)纳⑸⒉?，不要?jīng)常的在床上躺著。

注意事項

沒有醫(yī)生的囑咐，不要擅自服用治療便秘的藥物，一旦用藥不當，可能會對胎兒和自身造成進一步的傷害。