有部分女性，由于懷孕后身體內(nèi)激素出現(xiàn)變化，的確是會出現(xiàn)情緒煩躁的現(xiàn)象的。建議要放松自己的心情，轉(zhuǎn)移自身注意力，保持心情愉悅對胎兒的發(fā)育也是有好處的。

舉措建議

建議要保持心情愉快，多做一些讓自己開心的事情，情緒波動太大，對孩子的發(fā)育有一定的影響，嚴(yán)重的話還可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

注意事項

避免吃辛辣刺激生冷的食物，尤其是要注意休息，切記不要熬夜。