強壯的身體是每個人都想要的，但是又不想因為鍛煉浪費那么多的時間，而且強壯的身體，不僅可以強身健體，還可以在危急時刻進行自當防衛(wèi)。

原因分析

造成孩子體質(zhì)虛弱，最重要的原因就是從小沒有給他加強鍛煉，還有一個原因，就是因為他從小就缺少營養(yǎng)物質(zhì)。沒有給孩子加強營養(yǎng)。

舉措建議

當孩子想要自己加強鍛煉的時候，我們就可以適量的帶孩子進行一些體育運動，比如說跑跑步或者學一學跆拳道或者拳擊等運動。