孩子上火，如果不是很嚴(yán)重的話，可以給孩子多喝水，飲食上注意清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。能不吃藥盡量不吃，如果上火嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些去火的藥物。

原因分析

寶寶便秘上火，多半是飲水不夠造成的，每天要保證寶寶喝足量的水，以防引起上火，多給寶寶吃一些新鮮的水果，比如柚子，獼猴桃，蘋果等等。

舉措建議

寶寶上火便秘，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶舔加一些核桃油，可以有效的潤腸通便。平時(shí)還要讓寶寶多休息，多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，比如說地瓜，玉米，燕麥等。