骨折的話確實(shí)是需要很長(zhǎng)時(shí)間來恢復(fù)的，還有就是可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，也是可以加速病情好轉(zhuǎn)起來的。

舉措建議

骨折的時(shí)候可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)的東西，比如魚湯、瘦肉、雞蛋、豆制品、骨頭湯等，還可以多吃一些富含維生素D的食物，比如草莓、獼猴桃、桂圓、荔枝等，這些都是有助于恢復(fù)的。

注意事項(xiàng)

骨折之后除了吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西之外，還有就是要多曬曬太陽(yáng)，不僅可以補(bǔ)鈣、而且還可以促進(jìn)鈣的吸收，是有助于骨頭愈合的，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于疾病的恢復(fù)都是很有好處的。