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怎樣防止寶寶便秘

2019-05-10
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防止寶寶便秘,要從日常生活習慣做起,平時要增強鍛煉,可以促進胃腸道的蠕動,而且不要吃生冷刺激的食物,多吃易消化的食物,最好喝粥,有養(yǎng)胃的功效還可以促進胃腸道的蠕動。

原因分析

寶寶便秘主要是飲食習慣和生活習慣導致的,不愛運動是便秘的主要原因之一,飲食油膩,不愛喝水也是導致便秘的重要原因之一,還與寶寶胃腸道功能弱有關。

舉措建議

建議平時多吃高纖維素的蔬菜水果,多吃香蕉,有促進排便的功效,多喝水,適當?shù)腻憻?,增強抵抗力?/p>

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內分泌科
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