小孩子很容易在生活中出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這個時候不要急著去醫(yī)院給孩子看病或者買藥，可以試著在生活中調(diào)整孩子的一些習慣和飲食等等。

原因分析

小孩子上火可能有一下幾個原因：

1，孩子吃的東西含熱量比較高。

2，孩子平時水的攝入量比較少。

3，孩子平時活動較少。

舉措建議

建議在平時的生活里給孩子養(yǎng)成科學良好的飲食習慣和生活習慣，多給孩子吃水果蔬菜，平時多喝點水，少吃容易上火的零食。