備孕期間同房需要注意衛(wèi)生，性生活次數(shù)要適度， 重質(zhì)不重量，同時還要找準女性排卵期，以便提高受孕幾率。性生活次數(shù)過頻會降低精子質(zhì)量和活性，性生活次數(shù)太少會讓精子老化，一般以三到四天一次為宜。

舉措建議

建議備孕女性監(jiān)測基礎體溫，在基礎體溫下降時安排同房即可。或者以排卵試紙找準排卵期，在排卵試紙顯示強陽時同房。

注意事項

女性受孕是一個自然的過程，情緒會影響排卵和受精卵著床，夫妻雙方要注意做好情緒調(diào)節(jié)， 不要因為短期內(nèi)備孕失敗影響情緒。