產(chǎn)前征兆有陣痛，陣痛持續(xù)時間一般為30秒或者更長，之后持續(xù)時間越來越長，程度越來越深。此外還會有胎頭下降、羊水破裂。

原因分析

1.陣痛是因為子宮收縮引起的，收縮越強，產(chǎn)婦越疼；

2.等羊膜腔內(nèi)壓力到達一定程度，胎膜破裂，羊水流出。

舉措建議

1.保持冷靜，不要慌張，一般初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程時間很長；

2.在宮縮期間，多吃一些高熱量、容易消化的食物；

3.平常可以適當走動，出去散散步。

注意事項

注意不要過分緊張，保持心情不要有太大波動。