順產(chǎn)三天后，可以喝點魚湯、排骨湯或者蔬菜湯等。順產(chǎn)后不要吃難消化的食物，不要吃生冷食物。可以使用熱水擦拭身子，不建議，使用涼毛巾。

原因分析

產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補食物，以利氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，可能會導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

舉措建議

遵醫(yī)囑，多注意休息，保持營養(yǎng)均衡。