孕期可以晃肚子嗎?
2018-11-08
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懷孕期間不應(yīng)該自主的晃動肚子,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,做做瑜伽球等,不要做動作過大或者運(yùn)動強(qiáng)度過大的活動,不應(yīng)該雙手捧著腹部搖晃。如果出現(xiàn)腹痛不適,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,排除先兆流產(chǎn)的情況,隨著寶寶的發(fā)育,孕婦也會出現(xiàn)一些癥狀,比如腰痛、尿頻等。
注意事項(xiàng)
孕期還應(yīng)該注意:
1.保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。
2.健康的飲食習(xí)慣,補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。