懷孕中期抽煙了怎么辦
2018-11-29
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首先可以確定,因?yàn)闊熤泻写罅康哪峁哦?。抽煙對胎兒的傷害是非常的大的,在懷孕期間抽煙,可能造成胎兒畸形腦癱等癥狀的出現(xiàn)。
舉措建議
建議你改掉抽煙的壞習(xí)慣,平時的飲食要以清淡為主,多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜,補(bǔ)充一些高蛋白的食物。,并及時到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,有任何身體不適的癥狀,及時和醫(yī)生進(jìn)行溝通。
注意事項
注意千萬不能吃一些辛辣刺激性的食物,不能飲酒也不能吃一些垃圾食品,多多休息。保持充足的睡眠,避免熬夜,適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動,能增強(qiáng)自身的抵抗力。