這種情況很正常，每個月自然受孕的概率不超過30%，所以不用擔(dān)心，保持輕松愉快的心情有助于懷孕。

原因分析

有正常的性生活，不避孕超過一年依舊沒懷孕，在進(jìn)一步檢查后才能確定是不是不孕癥。不孕癥的檢查包括女性的輸卵管、子宮、卵巢，男性的精子活性這些。

舉措建議

備孕后做好以下幾點有助于懷孕：

1、改變生活作息，確保良好的生活休息習(xí)慣，比如不熬夜，少加班，加強運動。

2、不吸煙、不喝酒。

3、做好孕前檢查，提早發(fā)現(xiàn)不孕不育的隱患，及時治療，比如女人的輸卵管堵塞，男人的精子活力低這些問題。