嬰兒睡眠不好可能是因?yàn)槎喾N原因而引起的，比如沒(méi)有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，或者是身體出現(xiàn)了一些不適的感覺(jué)，也有可能是因?yàn)榄h(huán)境不安靜而導(dǎo)致的。

舉措建議

嬰兒出現(xiàn)睡眠不好的癥狀時(shí)，需要及時(shí)的調(diào)整孩子的睡眠時(shí)間，對(duì)于白天的午睡時(shí)間最多保持在一個(gè)小時(shí)左右。并且晚餐要注意清淡，在寶寶入睡以后一定要避免吵到寶寶。

注意事項(xiàng)

嬰兒如果頻繁的出現(xiàn)是睡中驚醒的癥狀，還需要考慮孩子是否是因?yàn)槿扁}或者疾病原因而引起的，應(yīng)該盡早的就醫(yī)檢查。