脾胃不好的寶寶在平時(shí)的飲食當(dāng)中要積極的進(jìn)行調(diào)理，要讓孩子多吃一些有營(yíng)養(yǎng)，而且清淡易消化的食物。并且要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣可以有效的提高脾胃功能。

原因分析

寶寶脾胃不好多是因?yàn)轱嬍硵z入不當(dāng)而傷害的脾胃功能。比如說(shuō)經(jīng)常食用甜食，以及重口味的零食導(dǎo)致消化不良，腎氣不足。也有可能是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常服用一些清熱解毒的藥物而引起脾胃受傷。

舉措建議

對(duì)于脾胃功能不好的寶寶，要多吃一些能夠益氣健脾的食物，比如蓮子，太子參，紅棗，核桃，白果等等。