一般建議在懷孕的前三個月吃葉酸，葉酸可以有效的預(yù)防畸形精子癥，胎兒滿三個月后再補(bǔ)充葉酸就沒有意義了，此時胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)育完成，因此最好在前三個月補(bǔ)充。

原因分析

葉酸主要用于預(yù)防畸形，由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育在前期通過葉酸的補(bǔ)充效果很好，因此可以借此來預(yù)防畸形，其次男性也可以補(bǔ)充葉酸，有提高精子質(zhì)量的作用。

舉措建議

建議在懷孕初期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，并且在孕期幾次重大的體檢也要去做。