營養(yǎng)不良的吃什么好
2019-05-16
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孩子生長緩慢,營養(yǎng)不良,應該就是營養(yǎng)跟不上,建議給孩子多吃點增加營養(yǎng)的食物,保證營養(yǎng)均衡,去醫(yī)療機構檢查一下,適當補充一下缺失的微量元素。
舉措建議
讓孩子少吃零食,按時吃飯,遠離垃圾食品,少喝飲料,一日三餐要營養(yǎng)均衡,補充一些鈣鐵鋅。
注意事項
控制孩子吃零食,保證一日三餐要跟上,適當?shù)淖尯⒆訁⒓右恍w育鍛煉,多吃一些新鮮的水果蔬菜。