曬太陽是有效降低黃疸的一種方法，曬太陽的時候需要全身暴露，此外，最好不要隔玻璃曬，這樣基本沒有效果的。

舉措建議

1、如果寶寶黃疸值不是很高，可以通過曬太陽和喝溫開水的方法，來降低黃疸值。

2、如果黃疸值很高，建議及時就醫(yī)，一般需要通過照藍光的方法進行治療。

注意事項

曬太陽的時候，注意要遮擋寶寶的眼睛和外生殖器，避免曬傷。