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中年骨折吃什么補品好

2019-05-17
3.5w閱讀
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中年骨折最好是多吃含鈣高的補品,同時飲食要做到營養(yǎng)均衡,飲食合理,全面的攝取食物中的營養(yǎng)物質(zhì),這樣對于促進骨頭的修復是有幫助的。

舉措建議

骨折吃補品能夠促進氣血骨筋的調(diào)節(jié),可以促進骨頭的吸收,促進對鈣的吸收,有利于促進骨頭的生長,對于骨折處傷口的愈合也是有效果的。

注意事項

中年人骨折要適當?shù)暮扰D毯凸穷^湯,要適當?shù)难a鈣,可以吃鈣爾奇,適當?shù)臅駮裉枺M行體育鍛煉,不要吃辛辣寒性生冷的食物,不要抽煙喝酒,少熬夜。

江建明
江建明主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 外科
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