吃萵筍可以去寶寶心火，萵筍的功效特點(diǎn)是清熱順氣，還可以化痰，十分適合肺胃部位有火氣的小寶寶食用。另外，要想為寶寶祛除心火，家長可以多給寶寶吃點(diǎn)涼拌苦瓜。平時(shí)不要給孩子吃辣味食物。

舉措建議

小孩子心火太大的話，可以吃點(diǎn)雞蛋、魚肉以及豬瘦肉等食物。這些食材在烹飪時(shí)都最好以清燉、清煮等比較清淡的方法來處理，盡量要避免使用太多的油和鹽。

注意事項(xiàng)

要想去除寶寶心火，家長還可以讓寶寶多吃水果跟蔬菜，以此多多補(bǔ)充寶寶身體內(nèi)的維生素。