四十歲的女人月經(jīng)量少是什么原因
2019-05-20
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通過(guò)你的年紀(jì)來(lái)判斷月經(jīng)量稀少,應(yīng)該是內(nèi)分泌性激素失衡造成的。最大的可能是體內(nèi)雌激素水平下降,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生困難,薄弱的子宮內(nèi)膜不能達(dá)到月經(jīng)所需要正常的量,所以表現(xiàn)為月經(jīng)稀少。另外有一些女性隨著年齡的增長(zhǎng),卵巢功能也會(huì)出現(xiàn)衰退現(xiàn)象,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量稀少。
舉措建議
建議你要合理規(guī)劃自己的飲食,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,保證充足的睡眠,不要熬夜,加強(qiáng)身體的鍛煉。不要給自己太大的壓力,這樣可以使內(nèi)分泌水平趨于穩(wěn)定的狀態(tài)。
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