內(nèi)熱是寶寶的常見問題之一，由內(nèi)熱引起的各種問題如咳嗽等也經(jīng)常困擾了不少家庭，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有內(nèi)熱癥狀，及時(shí)吃各種中西藥可能也不能很快見效，而且寶寶和可能還極力排斥吃藥，這種情況下，不妨試試推拿來緩解癥狀。

原因分析

很多寶寶可能都有會內(nèi)熱的癥狀，反應(yīng)為咽喉部經(jīng)常出現(xiàn)問題，最常見的就是感冒、咳嗽等，甚至還會有因?yàn)榉螣嵋鸬谋馓殷w炎、腺樣體肥大等，而肝熱則可能導(dǎo)致寶寶眼屎增多、脾氣急躁等，心熱則反映為口腔問題如口腔潰瘍等，心火旺則會導(dǎo)致寶寶白天熱別興奮，晚上還特折騰大人，脾胃熱則表現(xiàn)為口氣重、厭食等癥狀，腸熱則會表現(xiàn)為小便發(fā)黃、味道重，大便干燥顏色較深等癥狀。

舉措建議

以下推薦幾款效果不錯(cuò)的推拿方法，對小兒去除內(nèi)熱咳嗽效果不錯(cuò)。

寶媽們注意在推拿時(shí)，最好是在清內(nèi)熱的同時(shí)再加上補(bǔ)氣的穴位，以免傷到孩子的正氣。

具體的操作流程如下：

1. 補(bǔ)肺經(jīng)按摩100次

方法：沿著無名指從指尖向指根推100次。

2. 補(bǔ)脾經(jīng)按摩300次

方法：沿著大拇指從指尖向指根推300次。

3. 揉按腎頂穴位100次

方法：按摩這個(gè)穴位，對孩子的身體非常有益。腎頂穴在小拇指的頂部，主要有三大功效“收斂元?dú)?，固表止汗以及補(bǔ)腎壯骨”。揉按腎頂穴位100次。

4. 揉按二人上馬穴位100次

方法：二人上馬穴在手背小指及無名指掌指關(guān)節(jié)后的凹陷處。常按此穴位有滋陰補(bǔ)腎的效果。揉按此穴100次。

5. 按運(yùn)內(nèi)勞宮穴位100次

方法：內(nèi)勞宮穴是個(gè)清瀉之穴，位置在手掌心里，有清心火、除肝熱的作用。揉按此穴位100次。此穴對緩解孩子五心煩熱、難以入睡、睡眠時(shí)煩躁易動等癥狀效果明顯。

6. 捏按脊背6次

方法：沿著寶寶的脊柱兩側(cè)，從尾巴骨向脖頸處捏就。需要注意的是從下往上捏是補(bǔ)，從下往上捏是清。所以，給孩子捏按脊背時(shí)，如果孩子內(nèi)熱不嚴(yán)重，從下往上捏6次即可。如果內(nèi)熱比較嚴(yán)重，可以從上往下再捏3次。