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出現(xiàn)月經不調該怎么辦

2019-05-20
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這種情況屬于典型的月經失調,可以吃一些調理內分泌的中藥。

原因分析

女人更年期之前,由于內分泌紊亂會造成月經的不規(guī)律。只要調理好內分泌,月經自然就規(guī)律了。

舉措建議

這個時候應該調整好自己的心態(tài),使精神處于放松的狀態(tài),不要給自己太大的壓力,經常去戶外運動,保持一定的活動量,吃一些調理內分泌的藥。

注意事項

一定要控制自己的情緒,不要過分的激動,生氣,經期期間注意保暖,多吃一些新鮮的水果蔬菜。

張秋實
張秋實主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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