泡腳這種方法老少皆宜，是一種很好的養(yǎng)生方法，因為泡腳水的種類不同，功效也不同。

舉措建議

孩子是可以用艾葉泡腳的，艾葉具有祛風(fēng)散寒的作用，用艾葉泡腳能促進血液循環(huán)，緩解疲勞還可以預(yù)防感冒，感冒是因為身體受寒引起的艾葉能祛寒，所以艾葉泡腳這種方法很好。

注意事項

但是不能每天用艾葉泡腳，容易引起上火，應(yīng)該每周泡一次就可以了。剛吃完飯或者空腹的時候不宜泡腳。