14歲女孩月經一直不調，首先是因為14歲女孩生各項身體機能并沒發(fā)育完善。其次，女孩兒在月經來臨期間沒有注意身體的保暖。并且進食了一些辛辣油膩生冷的食物。這些都是造成月經不調的原因。

舉措建議

14歲女孩經期月經不調，可以吃一些針對調節(jié)月經不調的藥物，然后注意飲食方面的食物，如果說還是不見其所需要到醫(yī)院進行相關方面的檢查。

注意事項

女孩在調節(jié)月經期間不要吃食一些油膩辛辣或者生冷的食物也不要經常熬夜。