月經(jīng)不調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不治療的話就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂和婦科疾病，要多注意一下保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生。

舉措建議

建議患者可以吃一點(diǎn)益母草來(lái)調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。如果沒(méi)有改善的話，就要去醫(yī)院里問(wèn)一下，根據(jù)醫(yī)生說(shuō)的對(duì)癥下藥，遵循醫(yī)囑聽(tīng)從醫(yī)生建議。

注意事項(xiàng)

在調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)期間千萬(wàn)不要吃，關(guān)于希臘生冷的刺激性食品，多吃清淡一些，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜和長(zhǎng)時(shí)間的喝酒。