哺乳期月經(jīng)不正常是由于給孩子喂奶，卵巢泌乳素升高，激素水平出現(xiàn)異常。一般在戒奶以后月經(jīng)就會恢復(fù)正常。

舉措建議

平時多喝水，多吃新鮮水果，飲食上多吃骨頭湯，大米湯等半流質(zhì)食物。平時可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，運動能增強體質(zhì)。

注意事項

哺乳期排卵不正常，有時候即使沒有來月經(jīng)也會排卵，所以要做好避孕措施。平時要注意保暖，避免著涼感冒。