月經(jīng)不調(diào)主要是要了解身體是否有疾病，或者是否有氣質(zhì)性疾病以及多囊卵巢綜合癥等來進(jìn)行鑒別，所以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，最好及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，找出病因。

舉措建議

有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，最好及時(shí)進(jìn)行檢查，不要耽誤，因?yàn)閷?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的因素很多，只有及時(shí)找出病因后，根據(jù)身體進(jìn)行調(diào)理才有利于緩解癥狀。

注意事項(xiàng)

在飲食上盡量不要吃得過于油膩，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。