月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起不孕，因?yàn)榕悦總€(gè)月都是會(huì)按時(shí)排卵，月經(jīng)不調(diào)會(huì)擾亂排卵日期，而且也會(huì)引起諸多婦科疾病的出現(xiàn)。

原因分析

作息不規(guī)律、讓身體勞累、總是吃辛辣和冰冷食物、心情抑郁等，都會(huì)容易引起月經(jīng)不調(diào)，意外懷孕流產(chǎn)處理不好，也會(huì)月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

建議每天作息要規(guī)律，不要熬夜，要做到早睡早起，飲食要清淡，保持樂(lè)觀心態(tài)，避免不良情緒出現(xiàn)，長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)者，可以煮一些補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的紅棗雞湯喝。

注意事項(xiàng)

注意內(nèi)褲要勤換洗，月經(jīng)期間也要注意衛(wèi)生，不要讓自己的情緒起伏不定，保持樂(lè)觀心態(tài)，避免吃辛辣和生冷食物。