推拿就是一種用手部的力量來進行身體需要的按摩，緩解疼痛不適或者壓力的方法，但是一般來說10歲的小朋友我們一般是不建議經常做推拿的，因為小孩子的身體骨骼，還在成長之中。

原因分析

10歲小孩經常做推拿不好的原因分析：

1，推拿的力量有些是比較重的小孩子可能會產生不適感。

2，可能會影響到小孩骨骼的成長問題。

注意事項

小孩子最主要的還是要進行適當的鍛煉，不要進行一些按摩之類的保健運動。