月經(jīng)不調(diào)吃大豆異黃酮，對(duì)于身體內(nèi)的雌激素會(huì)有一定的補(bǔ)充，大豆異黃酮是天然植物的雌激素，對(duì)于女性的雌激素是有很好的提高作用。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)的原因，大多數(shù)是因?yàn)樯眢w壓力比較大，或者是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)會(huì)出現(xiàn)明顯的月經(jīng)量增多，或者是減少等一些癥狀。

舉措建議

有月經(jīng)不調(diào)的患者，平時(shí)一定要調(diào)整好自己的心態(tài)問(wèn)題，飲食一定要多樣化，不要經(jīng)常性的熬夜，對(duì)于生冷的食物或者是刺激的食物，一定要杜絕吃的。