蕁麻疹平時預(yù)防的話，要養(yǎng)成良好的作息飲食習(xí)慣，避免過度的勞累，不要熬夜，多吃一些清淡的，易于消化的食物，多吃海帶，葡萄，胡蘿卜等堿性食品。

原因分析

蕁麻疹一般是過敏原因造成的，平時盡量避免接觸動物毛發(fā)，花粉，灰塵等容易造成過敏的物質(zhì)，最好可以檢測一下過敏源。

舉措建議

保持房間內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，多開窗通風(fēng)，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蕁麻疹期間不要吃海鮮，牛羊肉等發(fā)物。