懷孕5個月后身體各種原因的影響造成骶髂關節(jié)會比較松弛，這樣是有便于以后生產，因此會造成身體本身的負重就會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。

原因分析

懷孕五個月，胎兒已經開始慢慢長大，子宮已經明顯的增大了，對周圍的組織壓迫逐漸增加。

舉措建議

需要注意休息，適當運動，注意腰部保暖，可以做按摩或用熱毛巾每天對腰部做熱敷調理。

注意事項

不要吃辛辣刺激性食物，不要做劇烈運動。