在剛開(kāi)始懷孕時(shí)有些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)胃部的不舒服，惡心、嘔吐是屬于正?，F(xiàn)象的。

原因分析

胃里的酸性物逆流到食管下部以后所產(chǎn)生的胃燒灼感，胃里的排空時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，容易出現(xiàn)腹部的飽滿(mǎn)感。

舉措建議

建議準(zhǔn)媽媽要多休息，多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比較容易消化的食物，同時(shí)準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)充葉酸。

注意事項(xiàng)

準(zhǔn)媽媽要注意不能劇烈運(yùn)動(dòng)，也可適當(dāng)?shù)娜?hù)外走走，曬曬太陽(yáng)。