孕期手臂疼怎么辦?
2018-11-08
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懷孕期間手臂疼痛的最重要原因是,由于胎兒的生長發(fā)育,增大的胎兒傾向于壓迫脊髓神經(jīng),導(dǎo)致腋窩神經(jīng)壓迫導(dǎo)致手臂疼痛。
舉措建議
改進措施:
1.可以進行適當?shù)陌茨Γ?/p>
2.注意關(guān)節(jié)的維護,經(jīng)常穿長袖衣服,并注意防止冷暴露;
3.不要舉起太重的物體;
4.你可以做一些放松練習,比如胸部伸展和手臂來回交叉。
5.合理飲食,積極控制體重。