在懷孕初期的時(shí)候，激素分泌改變所導(dǎo)致肚子脹，在懷孕中后期的時(shí)候，子宮逐漸的擴(kuò)大會(huì)壓迫到腸子，使腸子不容易蠕動(dòng)，有一部分孕婦脹氣，最嚴(yán)重的時(shí)候就是在懷孕后的前三個(gè)月會(huì)并發(fā)一些惡心嘔吐的癥狀，過(guò)了這段時(shí)間就會(huì)慢慢減緩，孕婦出現(xiàn)脹氣，這種情況是屬于正常原因，所以孕婦不必過(guò)于擔(dān)心。

原因分析

如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病，如便秘，脹氣，蠕動(dòng)能力較差，或者是腸胃炎，孕期脹氣的時(shí)間會(huì)持續(xù)得比較久，會(huì)持續(xù)到4到5個(gè)月左右，這種情況是屬于正常的。

舉措建議

孕婦在懷孕期間建議自己多吃一些易消化的食物在孕婦吃飯的時(shí)候，盡量要少量多餐來(lái)幫助胃部消化速度進(jìn)行，孕婦感到脹氣的時(shí)候，如果持大量食物就會(huì)增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)，會(huì)令脹氣情況更加嚴(yán)重，所以建議多吃一些半固體食物。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間要注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如果飲食混亂會(huì)導(dǎo)致身體的不適，要注意多吃一些葉酸來(lái)補(bǔ)充防止胎兒畸形，盡量避免勞累過(guò)度可以在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?，多吃一些易消化的食物，盡量要避免生冷和辛辣刺激性的食物。