寶寶陰虛內(nèi)熱可以清天河水，天河水在寶寶手腕橫紋到肘橫紋中間的一條直線上，家長用食指和中指從手腕橫紋向肘橫紋直推，每天推200下左右。

舉措建議

只要讓寶寶多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食上要吃清淡容易消化的食物?？梢赃m當?shù)膸Ш⒆舆\動，運動可以增強體質(zhì)，提高抵抗力和免疫力。

注意事項

給寶寶推拿前要在手上涂抹嬰兒霜或者按摩霜，避免因為反復摩擦，導致孩子皮膚出現(xiàn)破損。按摩時手法要輕柔，不要過于用力。